Voglia di vacanza, di mare, ma senza lunghi trasferimenti? Ecco la soluzione a portata di mano e da prendere al volo, proposta da Mondi & Paesaggi Lontani: una settimana nella splendida Sardegna, con partenze il 26 giugno. Volo da Milano, trasferimenti, 8 giorni e 7 notti in camera doppia, con trattamento di pensione completa + bevande in strutture, villaggi e club, a 3 e 4 stelle. Bambini 2-12 anni in 3°/4° letto gratis. Quota fissa da € 169. Quota iscrizione 89,00 euro. Diverse le località proposte, per incontrare i desideri e le esigenze di tutti: Marina di Arbus, Budoni, Santa Teresa di Gallura, Platamona, Costa Rei. Con prezzi che, a seconda della località, variano da 569 a 999 euro. Per ulteriori informazioni, contattate senza impegno Mondi & Paesaggi Lontani, tel 02 96248494, info@mondiepaesaggi.it, citando il blog
giovedì 24 giugno 2010
Sardegna da prendere al volo
Voglia di vacanza, di mare, ma senza lunghi trasferimenti? Ecco la soluzione a portata di mano e da prendere al volo, proposta da Mondi & Paesaggi Lontani: una settimana nella splendida Sardegna, con partenze il 26 giugno. Volo da Milano, trasferimenti, 8 giorni e 7 notti in camera doppia, con trattamento di pensione completa + bevande in strutture, villaggi e club, a 3 e 4 stelle. Bambini 2-12 anni in 3°/4° letto gratis. Quota fissa da € 169. Quota iscrizione 89,00 euro. Diverse le località proposte, per incontrare i desideri e le esigenze di tutti: Marina di Arbus, Budoni, Santa Teresa di Gallura, Platamona, Costa Rei. Con prezzi che, a seconda della località, variano da 569 a 999 euro. Per ulteriori informazioni, contattate senza impegno Mondi & Paesaggi Lontani, tel 02 96248494, info@mondiepaesaggi.it, citando il blog
Audi Urban Future Award: una visione della città e della mobilità di domani
Nei mesi scorsi, Audi ha dato vita all’Audi Urban Future Award (AUFA), una competizione a cadenza biennale che coinvolgerà sei studi di architettura di fama internazionale – Alison Brooks Architects (Londra), Bjarke Ingels Group (Copenhagen), Cloud9 (Barcellona), Diller Scofidio + Renfro (New York), J. Mayer H. Architects (Berlino) and Standardarchitecture (Pechino) – invitati a ripensare le città, riprogettandone forma e sostanza. Come primo passo, i partecipanti si sono incontrati presso la sede della Audi a Ingolstadt con esperti della tecnica, del design e della corporate strategy della Casa tedesca. La discussione si è concentrata su temi quali l’elettrificazione e la interconnessione multimediale, e sul modo in cui queste tecnologie cambieranno il design dell’automobile. I partecipanti si sono riuniti di nuovo al Design Museum di Londra, per dare vita a un workshop durante il quale hanno svelato i loro studi sul futuro della mobilità e hanno esposto le loro idee in tema di sostenibilità urbana. Erano presenti all’evento anche i due responsabili del design Audi Wolfgang Egger e Stefan Sielaff.
“Nel dare forma al futuro dell’auto è importante analizzare i trend del momento e gettare lo sguardo oltre i soliti confini” commenta Rupert Stadler, Presidente della Audi AG. “Lo scambio di idee con gli esperti di un settore diverso – ma con forti parallelismi con l’ingegneria automobilistica – sta dando prova di essere un’ottima fonte di ispirazione, proprio per il background ricco e variegato degli architetti coinvolti”.
I risultati della competizione saranno presentati il 25 agosto in occasione della 12a Biennale di Venezia, in un’esibizione curata dallo stesso Stylepark, presso la Scuola Grande della Misericordia. Ogni partecipante produrrà un’istallazione corredata da modelli e immagini che diano forma e concretezza all’idea. In questa occasione si riunirà la giuria internazionale che decreterà l’assegnazione dell’Audi Urban Future Award e dei 100.000 Euro in palio. Tutte le informazioni sono disponibili sul sito: www.audi-urban-future-award.com
“Nel dare forma al futuro dell’auto è importante analizzare i trend del momento e gettare lo sguardo oltre i soliti confini” commenta Rupert Stadler, Presidente della Audi AG. “Lo scambio di idee con gli esperti di un settore diverso – ma con forti parallelismi con l’ingegneria automobilistica – sta dando prova di essere un’ottima fonte di ispirazione, proprio per il background ricco e variegato degli architetti coinvolti”.
I risultati della competizione saranno presentati il 25 agosto in occasione della 12a Biennale di Venezia, in un’esibizione curata dallo stesso Stylepark, presso la Scuola Grande della Misericordia. Ogni partecipante produrrà un’istallazione corredata da modelli e immagini che diano forma e concretezza all’idea. In questa occasione si riunirà la giuria internazionale che decreterà l’assegnazione dell’Audi Urban Future Award e dei 100.000 Euro in palio. Tutte le informazioni sono disponibili sul sito: www.audi-urban-future-award.com
Estetica....Chi non ci pensa?
Non esiste periodo migliore per iniziare a pensare cosa dobbiamo “sistemare” del nostro aspetto e affrontare l'estate liberi da inibizioni dovute al nostro fisico che non è proprio come vorremmo.
Oggi la medicina estetica e, per le correzioni più importanti, la chirurgia estetica ci mettono a disposizione svariati metodi per togliere piccoli o grandi inestetismi che condizionano il nostro modo di vivere e di relazionarci con gli altri.
Una persona, uomo o donna che sia, che non è soddisfatta del proprio aspetto difficilmente avrà una vita relazionale serena.
Chi non ha pensato almeno una volta mi piacerebbe correggere una ruga, avere uno sguardo più fresco o togliere i cuscinetti sui fianchi....
L'importante è scegliere bene a chi affidarsi ed essere convinti di quello che si vuole fare.
Il Dr Piero Crabai chirurgo plastico ci guiderà nel mondo delle correzioni estetiche, con e senza chirurgia, spiegando come eliminare i diversi inestetismi e prepararsi al meglio all'estate che è alle porte.
Se avete in mente di fare qualche "ritocco" e volete sapere cosa è possibile fare scriveteci e vi daremo tutte le spiegazioni necessarie
Oggi la medicina estetica e, per le correzioni più importanti, la chirurgia estetica ci mettono a disposizione svariati metodi per togliere piccoli o grandi inestetismi che condizionano il nostro modo di vivere e di relazionarci con gli altri.
Una persona, uomo o donna che sia, che non è soddisfatta del proprio aspetto difficilmente avrà una vita relazionale serena.
Chi non ha pensato almeno una volta mi piacerebbe correggere una ruga, avere uno sguardo più fresco o togliere i cuscinetti sui fianchi....
L'importante è scegliere bene a chi affidarsi ed essere convinti di quello che si vuole fare.
Il Dr Piero Crabai chirurgo plastico ci guiderà nel mondo delle correzioni estetiche, con e senza chirurgia, spiegando come eliminare i diversi inestetismi e prepararsi al meglio all'estate che è alle porte.
Se avete in mente di fare qualche "ritocco" e volete sapere cosa è possibile fare scriveteci e vi daremo tutte le spiegazioni necessarie
Il Fitness per migliorare la qualità della nostra vita
Il fitness è soprattutto emozione! E' emozione antica, quanto la nostra civiltà. E' spirito, sogno, fantasia che governa e plasma il corpo, lo rende vitale, bello, armonioso. E' un corpo sano che permette a sua volta alla mente di essere lucida, forte, snella, equilibrata. Il fitness è gioco creativo e produttivo ed è relazione schietta e disinteressata. E' energia armonica che si autoalimenta.
La continua crescita della pratica fitness è la risposta a esigenze ed emozioni di miglioramento, sviluppo, bellezza, divertimento, spensieratezza. Il fitness ha avuto un grande merito storico: rendere lo sport alla portata di tutti!! Ma nel tempo, la domanda è cresciuta, cambiata, si è trasformata. E le esigenze di un tempo non sono più le stesse. Ho rilevato che la palestra tipo non cerca più di rispondere alle domande della clientela: cerca di anticiparle. Stressato dalla concorrenza, il mondo del fitness sforna un'iniziativa al mese, ed ogni moda non dura più di una stagione.
Gli obiettivi a breve termine sono fondamentali perché consentono di verificare i miglioramenti immediati. Ogni miglioramento, anche il più minuto va apprezzato. Questo infatti rafforza la motivazione, l'autostima, la fiducia nelle proprie capacità. Quando si vede il proprio corpo rispondere, cambiare, migliorare…si vede il vero miracolo, quello della natura umana, che si realizza. E' molto importante però sapere che gli obiettivi oltre ad essere realistici e sfidanti, debbono anche tendere a essere misurabili. Non basta dire "dimagrirò il più possibile", ma darsi un obiettivo preciso. Non basta dire "voglio essere più forte e più veloce", ma stabilire quanto peso si riuscirà a sollevare su panca e in quanto tempo e a quale velocità si copriranno i tre chilometri in un anno (su questo , come su tutto il resto, la consulenza di un personal trainer potrà essere preziosa).
Gli obiettivi inoltre devono essere declinati sempre in positivo: non perdere peso, ma migliorare il proprio stile alimentare; non essere meno brutti, ma scoprire ed esaltare l'unicità della propria bellezza. Infine gli obiettivi si devono scrivere: per monitorarne il raggiungimento, cambiare, incrementarli ecc. Eppure, quanto sono rare le tabelle di allenamento che hanno obiettivi e feedback!
Davide
La continua crescita della pratica fitness è la risposta a esigenze ed emozioni di miglioramento, sviluppo, bellezza, divertimento, spensieratezza. Il fitness ha avuto un grande merito storico: rendere lo sport alla portata di tutti!! Ma nel tempo, la domanda è cresciuta, cambiata, si è trasformata. E le esigenze di un tempo non sono più le stesse. Ho rilevato che la palestra tipo non cerca più di rispondere alle domande della clientela: cerca di anticiparle. Stressato dalla concorrenza, il mondo del fitness sforna un'iniziativa al mese, ed ogni moda non dura più di una stagione.
Gli obiettivi a breve termine sono fondamentali perché consentono di verificare i miglioramenti immediati. Ogni miglioramento, anche il più minuto va apprezzato. Questo infatti rafforza la motivazione, l'autostima, la fiducia nelle proprie capacità. Quando si vede il proprio corpo rispondere, cambiare, migliorare…si vede il vero miracolo, quello della natura umana, che si realizza. E' molto importante però sapere che gli obiettivi oltre ad essere realistici e sfidanti, debbono anche tendere a essere misurabili. Non basta dire "dimagrirò il più possibile", ma darsi un obiettivo preciso. Non basta dire "voglio essere più forte e più veloce", ma stabilire quanto peso si riuscirà a sollevare su panca e in quanto tempo e a quale velocità si copriranno i tre chilometri in un anno (su questo , come su tutto il resto, la consulenza di un personal trainer potrà essere preziosa).
Gli obiettivi inoltre devono essere declinati sempre in positivo: non perdere peso, ma migliorare il proprio stile alimentare; non essere meno brutti, ma scoprire ed esaltare l'unicità della propria bellezza. Infine gli obiettivi si devono scrivere: per monitorarne il raggiungimento, cambiare, incrementarli ecc. Eppure, quanto sono rare le tabelle di allenamento che hanno obiettivi e feedback!
Davide
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